Tu pausa para abrir el corazón y aquietar la mente.
Te recibimos en un espacio íntimo y sereno. Iniciamos con una escucha breve (qué te trae hoy) y definimos una intención clara. Entramos en meditación guiada con respiración consciente; integro oración/afirmaciones y un anclaje de luz para invitar calma y guía. Durante la sesión, sostengo un campo de presencia y silencio; si lo sientes, puedo compartir un mensaje simbólico (insights, frases de apoyo) orientado a tu proceso. Cerramos con recomendaciones simples para integrar la paz en tu semana.
¿Por qué elegirla?
Porque ofrece un descanso emocional profundo y una mirada amable sobre lo que hoy pesa, sin invadir. Muchas personas salen con ligereza, esperanza renovada y pasos claros para su día a día.
¿Cómo se siente?
Cálida, contenida y muy sutil. Es común percibir calor en el pecho, respiración más amplia y un silencio tranquilo por dentro.
¿Qué incluye?
Bienvenida y diagnóstico express (intención del encuentro)
Meditación guiada y respiración consciente
Intención/oración y afirmaciones de apoyo
Sostén energético (campo de calma y presencia)
Cierre con mensaje simbólico y pautas suaves para la semana
Ambiente Nymma: luz cálida, música inmersiva, aromaterapia sutil
Beneficios clave
Calma emocional y sensación de acompañamiento
Claridad para decisiones y límites amorosos
Esperanza y descanso interior
Integración con hábitos simples (respirar, pausar, agradecer)
Práctica respetuosa y no invasiva
Recomendado para
Momentos de ansiedad leve, duelos o transiciones, agotamiento emocional, necesidad de contención y personas que buscan profundizar su práctica espiritual desde la calma.
Frecuencia sugerida
Ciclo de 3 sesiones (semanales o quincenales) para integrar; luego mantenimiento mensual según tu proceso.
Upgrades que potencian
Reiki con Cuarzos (60 min): armoniza energía y sostiene la calma
VR Mindfulness (15–30 min): ordena mente y respiración después de la sesión
Hidromasaje (45 min): libera tensión física y favorece descanso profundo
Preguntas frecuentes
¿Necesito creer en algo específico?
No. Es un espacio respetuoso y neutral; trabajamos con tu intención personal.
¿Qué pasa si me distraigo o no “siento” nada?
Está bien. La práctica es no forzada; la calma llega por respiración y presencia.
¿Hay contacto físico?
No es necesario. Es una experiencia no invasiva; cuidamos tu comodidad y límites.
¿Sustituye psicoterapia o medicina?
No. Es complementaria. Si estás en tratamiento, podemos coordinar para sumar.
¿Cómo integro lo vivido?
Te damos pautas simples (respirar 3 min, gratitud, journaling breve) y una frase de apoyo para tu semana.