Tu espacio para volver a ti.
Tu espacio para disminuir el estres y volver a ti. Iniciamos con una escucha breve para entender cómo vienes y ajustar la presión suave media a tu preferencia. Integramos respiración guiada, deslizamientos fluidos y aceites de aroma sutil para calmar el sistema nervioso, mejorar la circulación y soltar tensión acumulada. El ambiente Nymma luz cálida, música inmersiva y cuidado de detalles acompaña cada maniobra. Sales con una sensación real de descanso y la mente clara.
¿Por qué elegirlo?
Porque entrega relajación profunda sin dolor, ideal para estrés, jornadas largas o cuando necesitas dormir mejor. En 60 minutos sientes el cuerpo más ligero, el cuello y hombros liberados y un reset mental que te acompaña el resto del día.
¿Cómo se siente?
Cálido, envolvente y muy confortable. Notarás respiración más amplia, hombros que “bajan” y una calma que se asienta sin dejarte adormilad@.
¿Qué incluye?
Bienvenida y diagnóstico breve (preferencias, foco, presión)
Respiración guiada para iniciar en calma
Maniobras de effleurage y masaje suave–medio en zonas clave
Estiramientos pasivos ligeros (si lo deseas)
Aceites hipoalergénicos con aromaterapia sutil
Música inmersiva y luz cálida estilo Nymma
Cierre consciente con recomendaciones simples para prolongar el efecto
Beneficios clave
Calma del sistema nervioso y reducción del estrés percibido
Mejor calidad de sueño y descanso posterior
Alivio general de tensión en cuello, espalda y hombros
Circulación más activa y sensación de ligereza
Claridad mental para retomar el día con otra energía
Recomendado para
Personas con estrés laboral, insomnio leve, largas horas de pantalla o quienes buscan iniciar en el mundo del masaje con una experiencia amable y efectiva.
Frecuencia sugerida
Semanal o quincenal, según tu rutina. Como plan de equilibrio, 4 sesiones en un mes ayudan a consolidar el cambio.
Upgrades que potencian
Hidromasaje previo (30–45 min): llegas con tejido abierto y mente relajada
VR Mindfulness (15 min): sellas la calma y ordenas la mente
Drenaje linfático piernas (30 min): ligereza extra en días de pesadez
Preguntas frecuentes
¿Duele?
No, es una presión confortable orientada a relajar.
¿Qué debo llevar?
Nada especial; nosotros ponemos todo.
¿Cada cuánto hacerlo?
1 vez por semana o cada 15 días según tu rutina.
¿Se puede combinar?
Sí: + VR mindfulness o + Hidromasaje.
¿Contraindicaciones?
Fiebre, procesos infecciosos activos; consulta si estás en embarazo.