Ritual Creativo Nymma — Arteterapia (Grupal FDS)

Sesión grupal (6–8 personas) de arteterapia con pintura, respiración consciente y música inmersiva. No necesitas experiencia: vienes a sentir, soltar y crear. Incluye todos los materiales y un cierre de integración para llevarte claridad y calma.
Agenda tu ritual :

Tu espacio para crear, soltar y volver a ti.

Te recibimos en un ambiente cálido y sereno; hacemos un briefing breve (cómo llegas, qué te gustaría trabajar). Empezamos con respiración y un calentamiento creativo (manchas libres, líneas, gestos) para entrar en presencia. Luego pasamos a un bloque de creación guiada donde exploramos color, textura y composición con pintura acrílica y herramientas simples (brochas/espátulas). El foco no es “hacerlo perfecto”, sino expresar y descansar. Cerramos con un momento de integración: palabras ancla, compartir opcional y foto de tu obra para registro. Sales liger@, con claridad emocional y tu pieza como recuerdo.

¿Por qué elegirlo?

Porque baja el ruido mental, ordena emociones y despierta la creatividad sin exigencias. Es una pausa que se nota en el cuerpo y se siente en el ánimo.

¿Cómo se siente?

Seguro, amable y liberador. Acompañamiento cercano, música inmersiva y consignas claras para que te sueltes a tu ritmo.

¿Qué incluye?

  • Bienvenida y encuadre (intención del taller, cuidado del grupo)

  • Respiración consciente y calentamiento creativo

  • Bloque de creación guiada (color, textura, gesto)

  • Materiales incluidos: acrílicos, papel grueso, brochas/espátulas, delantal

  • Música inmersiva y acompañamiento paso a paso

  • Cierre de integración: palabras ancla, compartir opcional, foto de la obra

Beneficios clave

  • Descarga emocional y mente más tranquila

  • Claridad y sensación de logro sin exigencias

  • Reconexión con tu creatividad y juego

  • Pertenencia y cuidado en grupo íntimo

  • Un recuerdo tangible de tu proceso (tu obra)

Recomendado para

Estrés, bloqueos creativos, transiciones vitales, necesidad de pausa emocional o ganas de reconectar contigo desde el arte.

Frecuencia y modalidad

Fines de semana (FDS) · Grupos de 6–8 personas.
Sugerencia: 1–2 veces al mes o pack 3 sesiones para profundizar.

Upgrades que potencian

  • + VR Mindfulness (15–30 min): llega con la mente clara y enfocada

  • + Reiki con Cuarzos (60 min): integra y sostiene la calma post-creación

  • + Hidromasaje (45 min): libera tensión física antes del taller

Preguntas frecuentes

¿Necesito saber pintar?

No. Este ritual es para sentir y expresar, no para “hacerlo perfecto”.

¿Qué me pongo?

Ropa cómoda; te damos delantal. Evita prendas muy delicadas.

¿Cómo es el grupo?

Íntimo (6–10), con acompañamiento cercano. Compartir al final, es opcional.

¿Qué me llevo?

Ligereza emocional, claridad, y tu obra como recuerdo de tu proceso.

¿Puedo ir con amig@ o pareja?

Sí. Reserva cupos juntos y los ubicamos cerca.